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Cabuyería
1/1- Cada alumno con 2 cuerdas (En grupos de 5). Un alumno de cada grupo hará un nudo y los demás de..
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Caer para resolver
Los alumnos se pondrán de espaldas a la colchoneta y se les dirá un acertijo o pregunta. Quién lo se..
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Caer para resolver
Los alumnos se pondrán de espaldas a la colchoneta y se les dirá un acertijo o pregunta. Quién lo se..
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Calentamiento
Resulta interesante que los estudiantes, previamente a esta sesión, conozcan rutinas de estiramiento..
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Calientamanos
Uno coloca las palmas de las manos hacia arriba y el compañero hacia abajo. El que las tiene abajo, ..
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Carrera al salto
El gran grupo está distribuido detrás de 3 o 4 pasillos después de los cuales habrá una línea y un c..
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Carrera de relevos con lastre
Hacemos varios grupos y formamos una fila, de modo que van saliendo de uno en uno hasta tocar la par..
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Carrera y tiro a puerta
En parejas los alumnos se van pasando en carrera y cuando llegan al área, una vez dentro levantando ..
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Circuito de control, dribling y conducción a)
Los alumnos salen con el palo sujeto con ambas manos y desde la misma línea, al oír la señal del pro..
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Circuito de equilibrio
Dibujamos en el suelo un circuito con círculos de diversos colores (pequeños) y tendrán que hacer el..
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Circuito de propiocepción. Recorrido por diferentes superficies inestables. Deben ir descalzos. (1)
Colchoneta quitamiedos con un par de bancos suecos debajo. Subir por el lado inclinado y saltar...
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Circuito de propiocepción. Recorrido por diferentes superficies inestables. Deben ir descalzos. (2)
Recorrido con conos planos, cuerda gruesa, aros, step (Diferentes superficies para trabajar el equil..
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