12 - 18 Años

Puente con levantamiento de pierna

Puente con levantamiento de pierna

1. Decúbito supino, con columna y pelvis en posición neutra, piernas estiradas y abiertas a la anchu..

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Puente con pesas en los pies

Puente con pesas en los pies

1. Decúbito supino, con columna y pelvis en posición neutra, piernas estiradas y abiertas a la anchu..

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Puente continuo

Puente continuo

Grupos de 7 - 9 jugadores/as, cada uno con una pica de madera. El objetivo es hacer llegar a un com..

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Puente inverso

Puente inverso

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, y pies apoyados en e..

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Puente inverso con balón medicinal 1

Puente inverso con balón medicinal 1

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, pies apoyados en el ..

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Puente inverso con balón medicinal 2

Puente inverso con balón medicinal 2

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, pies apoyados en el ..

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Puente inverso con cinta elástica

Puente inverso con cinta elástica

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, y pies apoyados en e..

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Puente inverso con extensión de pierna

Puente inverso con extensión de pierna

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, y pies apoyados en e..

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Puente inverso con flexión de cadera y rodilla

Puente inverso con flexión de cadera y rodilla

1. Decúbito supino, apoyado de espaldas en el balón, por debajo de los hombros, y pies apoyados en e..

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Puentes lejanos

Puentes lejanos

Equipos de 4 - 6 jugadores/as, cada uno con una pica y 5 pelotas de tenis o similar. El objetivo es..

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Qué bonito es mi perrito

Qué bonito es mi perrito

Sentados en círculo, con uno en medio. El del medio se va hacia uno de ellos para intentar hacerle r..

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Quién falta en el Museo del Prado

Quién falta en el Museo del Prado

Los alumnos todos juntos en grupo en un cuadrado de 10x10m aproximadamente y dos fuera del gimnasio ..

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Rby04 -  Juego

Rby04 - Juego

Grupos de 8 - 10 jugadores, en un espacio acotado por ellos mismos. Intentar conseguir el mayor nume..

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Reconoce los alimentos 1

Reconoce los alimentos 1

Grupos de 4 - 6 jugadores/as. Cada grupo debe recoger de un cajón central el máximo número de bolas,..

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Reconoce los alimentos 2

Reconoce los alimentos 2

Grupos de 4 - 6 jugadores/as. Cada grupo deberá reunir bolas de los colores asociados a la tipologí..

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