12 - 18 Años
1. Posición decúbito supino en el suelo con brazos extendidos hacia arriba.
2. Posición de fondos co..
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1. Posición de rodilla en tierra.
2. Posición de equilibrio invertido con apoyo de manos sobre rodil..
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1. Posición decúbito supino con piernas flexionadas (90 grados).
2. Posición de pie, sobre manos y r..
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1. Posición en cuadrupedia.
2. Posición de pie, lateralmente, sobre la espalda de (1) y brazos exten..
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1. Posición en cuadrupedia.
2. Posición de pie, lateralmente, sobre la espalda de (1) y brazos exten..
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1. Posición de rodilla en tierra, con un brazo extendido y el otro a la cintura.
2. Equilibrio sobre..
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1. Posición de rodilla en tierra con manos a la cadera.
2. Posición de equilibrio flamenco sobre la ..
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1. Posición de rodilla en tierra con brazos extendidos hacia arriba y al frente.
2. Posición de pie ..
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1. Posición de rodilla en tierra con brazos extendidos hacia arriba y al frente.
2. Posición de pie,..
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1. Posición de rodilla en tierra.
2. Posición de rodillas sobre los hombros de (1), en sentido opues..
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1. Posición de rodilla en tierra.
2. Posición de pie y firme sobre los hombros de (1), con sujeción ..
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1. Posición en cuadrupedia.
2. Posición de pie, firme, sobre la zona lumbar de (1) y en sentido cont..
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1. Tumbado decúbito supino, en flexión de caderas.
2. Posición de fondos con piernas apoyadas sobre ..
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1. Posición de puente.
2. Posición de fondos, manos sobre el suelo y piernas sobre las rodillas de (..
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1. Posición decúbito supino con flexión de caderas y rodillas (90 grados) y brazos extendidos hacia ..
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