12 - 18 Años

En grupos de 4, deberán situarse en fila india detrás de la línea de salida, tendrán una valla de at..

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En grupos de 4, deberán situarse en fila india detrás de la línea de salida, tendrán una valla de at..

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Simulación de una carrera de relevos 4 x 100m. Pista de atletismo de 400m y formamos equipos de 4 p..

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Simulación de una carrera de relevos 4 x 100m. Pista de atletismo de 400m y formamos equipos de 4 p..

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Realizar un círculo grande con tiza, los alumnos en grupos de 4 correrán sobre la línea en curva hac..

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Situados los alumnos en grupos de 4, poner 10 picas en el suelo a 2 metros de distancia (puede dismi..

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Correr de lado llevando la jabalina hacia atrás. Después correr sosteniéndola como en el paso anteri..

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Situado un trampolín cerca de la colchoneta, el alumno deberá hacer carrera lineal, carrera en curva..

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Partiendo de una línea recta, con una cuerda elástica como listón, con las manos en la cintura, hace..

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Situados frente a la colchoneta harán una carrera de 3 o 4 pasos y posteriormente deberán caer de es..

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Explicación inicial de la carrera de relevos, mostrando un testigo y dejando que los alumnos lo toqu..

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Desplazamiento hacia delante (atrás, lateral, en saltos) en apoyo facial (o dorsal) sobre las manos...

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Mientras el compañero realiza apoyo extendido invertido, colocados de espalda a él , se le coge por ..

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