12 - 18 Años

Saltar el cono intentando conseguir la máxima altura posible. Se puede establecer un número concreto..

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Realizar el recorrido expresado en el gráfico (5 m.) por medio de saltos con los dos pies juntos. Se..

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Realizar el recorrido expresado en el gráfico (4 m.) por medio de saltos con los dos pies juntos. Se..

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Desde posición de firmes: 1. Salto con los dos pies sobre el cajón o el banco sueco. 2. Caída y sali..

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Desde posición de firmes: 1. Realizar dos saltos con los dos pies buscando llevar las rodillas al pe..

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Desde posición de firmes: 1. Realizar dos saltos con los dos pies buscando llevar las rodillas al pe..

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Desde posición de firmes sobre el cajón o el banco sueco: 1. Impulso con una pierna buscando la máxi..

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Desde posición de firmes sobre el cajón o el banco sueco: 1. Caída hacia delante y salto buscando la..

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Desde posición de firmes sobre el cajón o el banco sueco: 1. Caída hacia delante y salto buscando la..

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Desde posición de firmes sobre el cajón o el banco sueco: 1. Caída hacia delante y salto buscando la..

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Desde posición de firme sobre el cajón o banco sueco: 1. Caída y salto instantáneo para caer sobre e..

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Desde posición de firme sobre el cajón o banco sueco: 1. Caída y salto instantáneo para caer sobre e..

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Realizar saltos sucesivos pasando las vallas, buscando la mayor altura posible y sin realizar parada..

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Posición de partida: colocado lateralmente al banco sueco, con ambos pies en el suelo: 1. Salto a ca..

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