Grupos de 6 - 7, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote debiendo botar dentro del campo de juego, fuera del semicírculo, y cambia a la posición opuesta.
2. Recoge el rebote, pasa el balón al compañero libre en "1" y cambia a esa posición...
Grupos de 6 - 7, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Pasa al compañero/a en "2" y se desplaza hacia esa posición.
2. Pasa al compañero/a en "3", seguidamente se desplaza a la posición "4" para formar una posición defensiva junto al que ya se encontraba ahí.
3. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote dentro del campo de juego, fuera del semicírculo, y cambia a la posición "1".
4. Posición de defensa. Tras lanzamiento, el compañero/a que ya estaba en esa posición pasa a "3"...
Grupos de 6 - 7, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tras saltar una minivalla, debiendo botar dentro del campo de juego, fuera del semicírculo, y cambia a la posición opuesta.
2. Recoge el rebote, pasa el balón al compañero/a libre en "1" y cambia a esa posición...
Grupos de 5 - 6, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote en la zona de marca, y cambia a la posición "2".
2. Recoge el rebote, pasa al compañero/a en posición "3" y se desplaza hacia esta.
3. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote en la zona de marca, y cambia a la posición "4".
4. Recoge el rebote, pasa al compañero/a en posición "1" y se desplaza hacia esta...
Grupos de 5 - 6, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote en la zona de marca, y cambia a la posición "2".
2. Recoge el rebote, pasa al compañero/a en posición "3" y se desplaza hacia esta.
3. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote en la zona de marca, y cambia a la posición "4".
4. Pasa al compañero/a en posición "1" y se desplaza hacia esta...
Grupos de 8 - 10, dispuestos como se muestra en el gráfico.
Realización de todo el recorrido partiendo del jugador/a con balón. Siempre se realiza el desplazamiento hacia el lugar al que se dirigió el pase...
Grupos de 6 - 7, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Pasa al compañero/a en "2" y se desplaza hacia esa posición.
2. Pasa al compañero/a en "3", seguidamente se desplaza hacia la misma.
3. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, previo recorrido a máxima velocidad por los conos, tratando que bote dentro del campo de juego, fuera del semicírculo, recoge su rebote y cambia a la posición "1"...
Grupos de 6 - 8, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Pase al compañero/a y desplazamiento a tocar el cono retrasado para volver a recibir otro pase.
2. Pase al compañero/a y desplazamiento a rodear el cono retrasado para volver a recibir otro pase...
Grupos de 5 - 6, dispuestos como se muestra en el gráfico.
1. Pasa al compañero/a en "2" y se desplaza hacia el cono derecho de esa posición, recibe, pasa y ocupa la posición.
2. Tras devolver el pase y se desplaza rápidamente a la posición "3".
3. Realiza un lanzamiento al cuadro de rebote, tratando que bote en la zona de marca, y cambia a la posición "4".
4. Posición de defensa. Tras lanzamiento, recoge el balón y pasa a posición "1"...
