Se dividirá a los alumnos en parejas y cada pareja tendrá un frisbee. Cada alumno deberá intentar golpear a su compañero con el frisbee y este deberá intentar evitarlo. Importante obligado lanzar de los hombros hacia abajo...
Explicación inicial de la carrera de relevos, mostrando un testigo y dejando que los alumnos lo toquen mientras reciben la explicación.
Una vez situados en grupos de 4 irán corriendo por el espacio de manera libre y cuando escuchen el silbato tendrán que dar el testigo a uno de sus compañeros...
En grupos de 4 deberán situarse en fila, con un aro el primero y debiendo pasar el cuerpo a través del aro y sin soltarlo pasará el relevo al siguiente, situándose en la primera posición, de manera que ganará el grupo que llegue hasta la línea final antes sin soltarlo y pasando por el aro todos...
Por parejas situados a una distancia de 10 metros, los dos corredores inician al mismo tiempo la carrera y deberán coordinar el pase del testigo. El objetivo es apreciar la velocidad del compañero. Variar con las dos manos...
Colocados por parejas a una separación de unos 15 metros, uno de ellos inicia la carrera y su compañero deberá apreciar la velocidad de éste mirándolo y ajustándose a él para poder llegar ambos a la línea de meta marcada al mismo tiempo. (Línea de meta a 30 metros de la salida).
Variante: igual pero obligar a que el que entrega el testigo lo hago a mano cambiada, si lo lleva en la derecha tendrá que entregarlo en la izquierda del compañero...
En grupos de 4, situados en fila india separados 10 metros entre sí , los atletas deberán andar y entregar el testigo como ellos consideren más eficaz.
Variante: igual pero pasar a una velocidad de trote..
Situados en grupos de 4 en fila india detrás de la línea de salida, situados 8 conos en línea recta con una separación de 1,5 metros entre sí, los atletas deberán salir haciendo zig-zag ida y vuelta y entregar el testigo a sus compañeros. Poner conos y vallas pequeñas para trabajar el paso con obstáculos...
En grupos de 4, deberán situarse en fila india detrás de la línea de salida, tendrán una valla de atletismo a 40 metros, debiendo salir corriendo, pasar en cuadrupedia por debajo de ella y volver para dar el relevo...
Los equipos (número máximo de componentes por equipo: 3) colocados en hileras enfrentados (mirándose un equipo al otro) con una separación de unos 15 metros, cada jugador tendrá un testigo. Empezará un componente de uno de los equipos dirigiéndose al bando contrario, cuyos componentes estarán con el brazo extendido y sujetando un testigo, y deberá ir tocando los testigos de cada uno en un orden diciendo “ESPAÑA” (1) y al contrincante que por el contrario le diga “FRANCIA” le quitará el testigo y tendrá que llegar a su bando (2) antes de que su adversario consiga alcanzarlo (3).
Le tocará una vez a cada equipo (una vez por cada uno de los componentes), si eres alcanzado el punto será para el equipo contrario, si no es así, el punto será para tu equipo. El que más puntos consiga gana el juego...
Mientras se desplazan corriendo por una zona marcada por los profesores, tienen que ir pasando el testigo en vela, (Podemos usar música o en su defecto tocar el silbato cuando quiera parar o cantar una canción).
Así el testigo (“Escoba”) pasa de uno a otro, siguiendo el pulso, hasta el final de la canción o hasta que el profesor pite.
Quien tenga el testigo en vez de ser eliminado tendrá que contar un chiste a sus compañeros, bailar o cantar un trozo de una canción...
