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3 contra 3. Superficies de contacto.

3 contra 3. Superficies de contacto.

Cada equipo debe elegir la ocupación de espacios (1-2 o 2-1) que mejor se adecue a sus características y capacidades (altura, velocidad de reacción). Se jugarán 2 partidos de 8 minutos Consignas: Los defensores sólo pueden utilizar tren inferior y los atacantes el superior. Tras el primer partido se rotan las superficies de contacto permitidas. Los defensores sólo pueden utilizar tren superior y los atacantes el inferior. *Preguntas al grupo: ¿Cómo ha sido más fácil defender: con bote o sin bote previo? (Táctica defensiva) Con bote previo, te permite tener más tiempo para preparar el golpeo. ¿Con qué superficie os ha sido más fácil defender? ¿Por qué? (Técnica) Con el tren superior, porque ofrece mayor superficie de contacto (ambas manos o brazos) y porque tenemos mayor precisión. ¿Con qué tipos de golpeos habéis defendido? ¿Con golpeos bajos, de media altura o altos? (Técnica) Con golpeos bajos o de media altura porque el balón solía venir con una trayectoria muy cercana al suelo”...

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Campeonato pinfuvote. Aplicamos lo aprendido.

Campeonato pinfuvote. Aplicamos lo aprendido.

Campeonato de clase, con equipos mixtos, 3 contra 3, anotación en el acta global, los equipos que no juegan arbitran y rellenan el acta, el equipo que gana pasa a arbitrar...

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Partidazo real adaptado

Partidazo real adaptado

Juego real del Kinball con dos partidos en medio campo de baloncesto. Rotaciones de los equipos. Directrices generales: - Llamada clara: “OMNIKIN+COLOR”. - Puntuación: puntúan 1 punto los dos equipos que no comenten falta. Periodos de 13 puntos. Gana el partido el ganador de 3 periodos. - Fuera: puedo seguir jugando el balón siempre que mantenga una parte del cuerpo en contacto con el campo reglamentario...

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Partido real 4x4x4

Partido real 4x4x4

Se establecerán 3 equipos de 4 personas cada uno y jugarán 2 periodos de 10 minutos (realmente se juegan periodos de 7 minutos). Tras los dos periodos se cambiarán con el otro grupo. Recordar reglamento básico: - Llamada clara: “OMNIKIN+COLOR”. - Puntuación: suman puntos los dos equipos que no comentan la infracción. - Fuera: puedo seguir jugando el balón siempre que mantenga una parte del cuerpo en contacto con el campo reglamentario. - Faltas: de llamada, de lanzamiento, de recepción,..

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Movilidad del hombro y agarre de la jabalina

Movilidad del hombro y agarre de la jabalina

Situados por pareja, trabajamos ejercicios asistidos de movilidad del hombro, estiramientos y movilidad con la jabalina agarrada...

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El cementerio

El cementerio

Se hacen dos equipos que deberán intentar matarse mutuamente mediante el impacto de un móvil sin que este se caiga al suelo previamente. En caso de tocar el suelo previamente o cogerlo el participante no estaría muerto y podría él a su vez intentar matar a algún contrincante o pasar a un compañero para que este lo haga. Al final de cada campo se colocará un compañero de cada equipo, (detrás de la línea que llamaremos “cementerio”), el cual volverá a su campo una vez que llegue el primer muerto. El juego acaba cuando todos los participantes de un mismo equipo están en el cementerio...

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Lanza cazadora

Lanza cazadora

Comienzan el juego una pareja de alumnos que tienen que intentar dar caza o matar al resto de compañeros. Estos, a medida que vayan siendo cazados pasar a intentar cazar también hasta que todos los miembros son cazados. Para dar caza al resto de compañeros no podrán andar ni correr con el móvil en la mano, haciendo así mover al compañero/s que no tengan el móvil. No vale golpear ni lanzar el móvil, sólo es válida la “cazada” si tocamos con el móvil. Utilizar jabalinas gomaespuma..

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Metemos gol

Metemos gol

Situados a 8 metros de una portería de fútbol, lanzamos para intentar meter el material dentro de la misma (discos y jabalinas). Variantes : Aumentar la distancia y el peso de los artefactos para incrementar la búsqueda de esfuerzo que lleve a la búsqueda de un gesto técnico eficaz. -Para trabajar con la jabalina, lanzar desde el sitio para posteriormente añadir carrera..

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Apuntamos al aro

Apuntamos al aro

Colgamos tres aros del poste superior de una portería de fútbol por medio de cuerdas. Cada uno lo dejamos a una altura diferente. Lanzamos a pasar los móviles por dentro de los aros. Podemos otorgar una puntuación diferente a cada aro. Variantes: Cada tirada podemos variar la posición inicial: frontal, lateral, de espaldas, con un giro previo, lanzando todos con la mano derecha, lanzando todos con la mano izquierda, etc...

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Los Aros olímpicos

Los Aros olímpicos

Se colocan en el suelo 5 aros como el anagrama de los juegos olímpicos, por ejemplo. A cada aro se le asigna una puntuación. Han de conseguir más puntos que sus compañeros realizando lanzamientos simuladores de jabalina desde una posición inicial frontal. Variantes: • Variar en progresión las posiciones iniciales: frontal, lateral, lateral con fondo, de espaldas, etc. • Aumentar el peso de los balones, pasar de balones de espuma, por balones de baloncesto, balones medicinales, pesos de atletismo. • Lanzar desde el sitio para posteriormente añadir carrera...

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