Grupos de 6 jugadores/as, dispuestos de partida como se muestra en el gráfico.
- Jugador en "1" se desplaza botando hacia el aro, aprovechando el bloqueo directo doble establecido por los jugadores/as "2" y "3".
- El jugador en "2" realiza una continuación hacia el haro tras el bloqueo, para recibir el pase de "1".
- Rotar para actuar en todas las posiciones...
Grupos de 5 - 8 jugadores/as.
Partiendo de la disposición inicial del gráfico:
1. Pase a jugador/a en "2" y desplazamiento hasta "4".
2. Desplazamiento botanto hacia canasta, tiro, recoge el balón y se desplaza hasta "1".
3. Pase a jugador/a en "4" y desplazamiento hasta "2".
4. Desplazamiento botanto hacia canasta, tiro, recoge el balón y se desplaza hasta "3".
Se puede establecer una competición, a ver que equipo consigue antes 25 canastas.
Insistir en la velocidad y precisión de las acciones...
Grupos de 6 - 8 jugadores/as.
Partiendo de la disposición inicial del gráfico:
1. Pase a jugador/a en "2" y desplazamiento hasta "3".
2. Pase al jugador/a en "3", recoge el rebote, y desplazamiento hasta "1".
3. Tiro y desplazamiento hasta "2".
Insistir en la velocidad y precisión de las acciones.
Establecer una competición entre distintos grupos, a ver cual de ellos consigue realizar antes 25 canastas.
Se puede cambiar la distribución de los conos para realizar tiros desde distintos ángulos y distancias...
Partiendo de la disposición que muestra el gráfico, el objetivo es conseguir canasta por parte del jugador que se beneficia del bloqueo directo. Si esta se consigue tendrá un valor de 1 punto y la misma pareja continuará atacando; en caso contrario se cambian los papeles entre atacantes y defensores...
Atendiendo al gráfico, seguir la secuencia establecida, considerando:
- Línea continua azul = desplazamiento botando cambio a ritmo rápido.
- Línea discontinua verde = desplazamiento botando a ritmo suave.
- Cono rosa (cuadrado) = Inicio de cambio a ritmo rápido.
- Cono verde (circulo) = Inicio de cambio a ritmo suave...
Dos equipos. Competición de relevos.
1. Desplazamiento botando a máxima velocidad y tiro.
2. Recoger el balón, colocarlo en su ubicación de origen y cambiar de lado.
Observaciones:
El siguiente jugador podrá salir cuando el anterior haya lanzado a canasta.
Conseguir 20 canastas lo antes posible.
Variante: competición por puntos (1 punto desde dentro del área restringida, 2 puntos desde fuera)..
Grupos de 5 - 8 jugadores/as.
Partiendo de la disposición inicial del gráfico:
1. Desplazamiento botando entre los conos, pase a jugador/a en "2" y desplazamiento hasta "4".
2. Desplazamiento botando entre los conos, pase a jugador/a en "1" y desplazamiento hasta "3".
3. Desplazamiento botando entre los conos, pase a jugador/a en "4" y desplazamiento hasta "2".
4. Desplazamiento botando entre los conos, pase a jugador/a en "3" y desplazamiento hasta "1".
Establecer una competición entre distintos grupos, a ver cual de ellos consigue realizar antes 25 pases.
Incidir en realizar la actividad a la mayor velocidad y con la mayor precisión posible.
No se puede repetir el tipo de pase recibido...
Dos equipos. Competición de relevos.
1. Desplazamiento a máxima velocidad.
2. Desplazamiento botando y tiro.
3. Recoger el balón, colocarlo en su ubicación de origen y volver al punto de partida.
Observaciones:
El siguiente jugador podrá salir cuando el anterior haya lanzado a canasta.
Conseguir 20 canastas lo antes posible.
Variante: competición por puntos (1 punto desde dentro del área restringida, 2 puntos desde fuera)..
Grupos de 6 - 8 jugadores/as.
Partiendo de la disposición inicial del gráfico, alternativamente a derecha e izquierda:
1. Pase al jugador/a en "2" y desplazamiento a defender la progresión de este hacia el aro (defensa leve), posteriormente se dirige hasta "2".
2. Desplazamiento botando hacia canasta, tiro, recoge el rebote y continuación hasta "3".
3. Igual acción que en "2".
Insistir en la velocidad y precisión de las acciones.
Establecer una competición entre distintos grupos, a ver cual de ellos consigue realizar antes 25 canastas.
Se puede cambiar la distribución de los conos para realizar tiros desde distintos ángulos y distancias...
Atendiendo al gráfico, seguir la secuencia establecida, considerando:
- Línea continua azul = desplazamiento botando cambio a ritmo rápido.
- Línea discontinua verde = desplazamiento botando a ritmo suave.
- Cono rosa (cuadrado) = Inicio de cambio a ritmo rápido.
- Cono verde (circulo) = Inicio de cambio a ritmo suave...
