Ejercicio para realizar desplazamientos típicos del juego.
Seguir el orden establecido en el gráfico, en el que se obliga a realizar diagonales y desplazamientos laterales...
Realizar golpeos verticales, con movimiento de mano alta, desplazándose por el espacio.
- Golpeos de derecha.
- Golpeos de revés.
- De menos altura a más altura.
- Alternar golpeos de derecha y de revés...
Juego por grupos de 2 - 3 componentes.
Cada equipo se coloca detrás de un cono y realiza los golpeos del volante altaernativamente cada uno de sus componentes.
Se trata de, una vez realizado el golpeo, rodear el cono y colocarse el último.
Gana el grupo que más veces consiga un error del contrario...
(2 x 2)
Partido de bádminton en el espacio delimitado por las dos líneas frontales de saque, de manera que los jugadores/as deben estar sentados sin poder levantarse.
Se permite dar dos toques antes de pasar el volante a campo contrario...
Ejercicio de golpeo y desplazamiento en disposición táctica "en paralelo", debiendo seguir el orden establecido en el gráfico.
Intentar mantener la continuidad del ejercicio el mayor tiempo posible.
Variante:
Anunciar previo golpeo la intención de cambiar el sentido del orden de golpeos establecido previamente...
Parejas.
Cada pareja cogida por la mano, uno de sus componentes con la raqueta, se trata de jugar un partido de bádminton.
Cada punto se cambia el jugador que lleva la raqueta...
Tríos, colocados cada uno al fondo de su campo de juego.
Intercambio de golpes, obligatoriamente de mano alta (globos), entre un equipo y otro; con la particularidad que cada vez que se golpea el volante el jugador se desplaza al final de su grupo y así sucesivamente.
Establecer una competición, a ver que equipo comete menos errores...
Parejas.
Intercambio de golpes utilizando todos los conocidos. Tras golpear el volante y antes de volver a hacerlo, se debe tocar con la raqueta la línea frontal de saque o la línea de fondo que delimita el campo.
- Se puede obligar a tocar alternativamente cada una de las líneas...
(1 x 1)
Desarrollo de un partido de bádminton, sumando los puntos en función de la zona del campo donde contacte el volante, tal y como aparece en el gráfico.
Variante:
- Se pueden establecer otro tipo de zonas, con otro tipo de valoraciones...
Realizar golpeos verticales, con movimiento de mano alta, desplazándose por el espacio, buscando conseguir que el volante se mantenga en vuelo el mayor tiempo posible.
- Golpeos de derecha.
- Golpeos de revés.
- Alternar golpeos de derecha y de revés...
