• Carrera, salto y caída de espalda
Situados frente a la colchoneta harán una carrera de 3 o 4 pasos y posteriormente deberán caer de espaldas. Incidir en que sean los hombros los que toquen en primer lugar y las piernas vayan arriba arqueado el cuerpo.

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Carrera, salto y caída de espalda

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