1. Posición de pie con flexión de tronco hacia delante (90 grados) y manos sujetando las piernas de (2). 2. Sentado sobre la zona lumbar de (1), con orientación opuesta al mismo y brazos estirados al frente.

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Clasificación Malo Bueno

Ac146 - Parejas

Edad Recomendada: 12 - 18 Años

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