53. Posición de sentado, una pierna estirada hacia delante y la otra flexionada con el pié hacia atrás; manos a la nuca. Girar el tronco hacia el lado de la pierna flexionada y mantener en el máximo.

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Clasificación Malo Bueno

MA053 - Ejercicio activo

Edad Recomendada: 12 - 18 Años

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