• F-Ti 053 - Fuerza tren inferior
Realizar el recorrido por medio de saltos con las dos piernas. Se deben dar dos saltos antes de pasar la siguiente minivalla. Se pueden establecer varios recorridos y realizar competiciones de velocidad, así como utilizar balones medicinales de 2 - 3 Kg.

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F-Ti 053 - Fuerza tren inferior